30일 플랭크 26일차 성공!
l별셋l
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
120초부터는 두번 180초부터는 3번으로 나누어서해요^^;10초씩 쉬고해요
높은일짜가면 쉬엄쉬엄하나요 안쉬고하나요?
하루섭취량
30일 플랭크 21일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
120초부터는 두번 180초부터는 3번으로 나누어서해요^^;
10초씩 쉬고해요
높은일짜가면 쉬엄쉬엄하나요 안쉬고하나요?