• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

2016.7월부터 현재까지. .

다신등급

봉이여보야

  • 2017.02.22 23:16
  • 4,012
  • 22

2016.7월부터 현재까지. .

작년7월부터 꾸준히 식단관리하면서 운동하고
56에서 현재는 48키로가 됬네요

다른분들은 단기간에 빼시던데 전..ㅠㅠ잘안되더라구요
그래서 1.2키로빠지면 유지하고 또 빠지면 유지하고 하는 식으로 꾸준히 관리중입니다!

어떤가요? 좀..빠진것같나요?ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    Yoyo그만 2017.02.26 00:31

    복근이 탄탄한게 보이네요~~와아

    답글
    |
    입력
  • 입문
    뱃살심각 2017.02.26 00:23

    와 라인이라 복근보여융 따봉

    답글
    |
    입력
  • 초보
    huski 2017.02.25 12:48

    와 .. 복근 부럽습니다

    답글
    |
    입력
  • 입문
    제일예쁜여신님 2017.02.24 15:23

    대박많이빠지셨어요.. 하체마사지 잘해주시면 허벅지사이도 곧 이별할것같아요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    봉이여보야 2017.02.24 12:20

    요땡 ㅠ제가 체형이 오리궁뎅이라..허리가 임신부처럼 앞으로 많이나왔다고하더라구요 그래서 집에서 셀프로 배에힘주고 허리교정을 했어요 그리구 누워서 다리ㄱ자로해서 올렸다내렸다 하는거 하루100개씩 했습니다!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    나말이 2017.02.24 11:59

    많이 빠지셨네요 복근 부럽네요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    요땡 2017.02.24 11:32

    허버지랑 복근이 눈에 딱들어오네요 복근운동 뭐하셨는지 궁금해요~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    빠지나안빠지나 2017.02.24 02:33

    배 앞쪽 라인이 많이 바뀌었네요! 허벅지도 그렇고 빠진티 나요!! 저도 체중이 많이 안변해서 다이어트 어려워요ㅠㅠ 같이 힘내요!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    근육20kg 2017.02.24 00:57

    많이 빼셨네요. 무엇보다 몸매가 건강하고 탄탄해 보여요~멋지세요!!🖒

    답글
    |
    입력
  • 정석
    나도리즈시절로 2017.02.23 22:56

    눈에 띄는 11자 복근과 다리라인이 정리가 잘 되신거 같아요ㅡ 정말 부럽네요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기 1일차 성공!

2017.02.22 조회수 : 22
다음글

30일 야식끊기 4일차 성공!

2017.02.22 조회수 : 15
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기