비포&애프터
플랭크 30일 챌린지 최종후기
민터
- 2017.02.23 00:04
- 2,007
- 10
30일간의 플랭크 챌린지가 끝이 났어요.
제가 식단조절을 안해서 그런지 효과가 있는지...?없는지 잘 모르겠네요! 제가 느끼기에 조금 나아졌다 싶은 부분은 옆모습 보면 비포사진에서는 살이 많이 있었는데 애프터는 그 부분이 조금 나아진 것 같네요. 계속계속 꾸준히 하다보면 언젠간 효과가 나타나겠죠?
비포사진
애프터사진
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사진 첨부
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저도 플랭크해야게써요
비밀 댓글 입니다.
아현마밍 감사해융ㅎㅎㅎ
52kg새로운인생 앞으로 더 꾸준하게 계속 해봐야겠어요ㅎㅎ 감사합니다<3
비밀 댓글 입니다.
와우 저두 꾸준히 해봐야겠네요...!!!
비밀 댓글 입니다.
의지가 멋져요
30일만에 변화가 대단합니다~화이팅!
의지가 멋지세요!