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다이어트 일기

01월 09일 (음식 1504kcal, 운동 458kcal)

다신등급

zzolae78
  • 2016.01.09 10:11
  • 46
  • 0
아침식사 : 236kcal (15.69%)
쇼트케잌 236kcal
점심식사 : 729kcal (48.47%)
부대찌개 712kcal
파래무생채 14kcal
우엉차 3kcal
저녁식사 : 539kcal (35.84%)
바나나 186kcal
삶은계란 79kcal
탕수육 240kcal
탕수육소스 34kcal
운동 : 458kcal
계단오르기 걷기 28kcal
자전거 타기 160kcal
자유영 수영 270kcal
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2016.01.11 조회수 : 104
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