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다이어트 일기

01월 09일 (음식 620kcal, 운동 564kcal)

다신등급

하리보ㄹ람ㅁ
  • 2016.01.09 10:16
  • 31
  • 0
아침식사 : 384kcal (61.94%)
흰밥 298kcal
계란후라이 86kcal
점심식사 : 158kcal (25.48%)
삶은계란 158kcal
저녁식사 : 78kcal (12.58%)
귤 78kcal
운동 : 564kcal
L자 다리운동 120kcal
박봄다리운동 80kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 50kcal
투명줄넘기 180kcal
서있기 14kcal
하늘자전거 120kcal
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