보통에서 마름 ???
자존감업시키자
보통에서 마름으로 가기위한 다이어트는어떻게 해야하나요 ?보통 다이어트처럼 운동 20 + 식단80으로하면 되나요~?보통에서마름으로 성공하신분~~작은 조언이라두 부탁드립니당
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
보통이라면 그렇게 진행하셔도
네~~보통 다이어트처럼 진행했구요~ 아무래도 살이 많은 비만상태가 아닌지라 속도가 더디긴 했어요! 대신 저는 운동을 좀 더 해서 살을 빼려는것보단 탄탄하게 하는게 목적이었어요~
굿모닝입니당♥
[다신7기] ▫️ 23일차 ▫️ 부산피리 (완료)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
보통이라면 그렇게 진행하셔도
네~~보통 다이어트처럼 진행했구요~ 아무래도 살이 많은 비만상태가 아닌지라 속도가 더디긴 했어요! 대신 저는 운동을 좀 더 해서 살을 빼려는것보단 탄탄하게 하는게 목적이었어요~