배고플때 칼로리 낮은 미역국
자홍명
해조류는 조금만 먹어도 포만감을 준다고해요 미역국은 300g에 24 칼로리 예요 정말 낮죠? 밥 4분의 1공기 말아서 드셔도 100 칼로리가 안넘어요오늘 아침도 그렇게 먹었어요ㅎㅎ 고기로 하시면 칼로리가 조금 더 올라가겠죠?
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