팁&노하우
배고플때 칼로리 낮은 미역국
자홍명
- 2017.02.23 10:22
- 671
- 8
해조류는 조금만 먹어도 포만감을 준다고해요
미역국은 300g에 24 칼로리 예요 정말 낮죠?
밥 4분의 1공기 말아서 드셔도 100 칼로리가 안넘어요
오늘 아침도 그렇게 먹었어요ㅎㅎ
고기로 하시면 칼로리가 조금 더 올라가겠죠?
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곰돌이존 국물 빼고 드시거나 만드실때 간을 하지마세용 완전 다이어트용...^^
멋진여자박정은 조금은 넣어도 괜찮아요~
나트륨 때문에..
참기름 없는 미역국이겠지요?ㅠㅠ
임메리 저는 황태를 넣었어요~
미역국 진짜 좋아하는뎅!! 혹시 어떤 미역국이었을까요?
걩이 도움되셨다니 다행이예요!
좋은 것 같아요 꿀팁!