먹고 자면
리즈제이
다이어트 할려는데 ㅠㅠㅠ 이년째 아무리 마음을 잡아봐도 낮에 세끼 잘 챙겨먹어도 야식 증후군 때문에 자다깨서 먹고 자요ㅠㅠ 이런저런 방법을 해도 안빠져서 고치는게 너무 힘든데 단기로 자다깨서 먹는 하루 한끼 빼고 안먹어보려는데 살 빠질까요 ?? ㅠㅠㅠ
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저의 다이어트 코치가 되어주실분 있나요 ㅠㅠ
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