다이어트 일기
01월 09일 (음식 1640kcal, 운동 15kcal)
초아다
- 2016.01.09 10:26
- 56
- 0
아침식사 : 348kcal (21.22%)
| 계란말이/달걀말이 | 215kcal |
| [뉴트리]디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 | 90kcal |
| 데친브로콜리 | 43kcal |
점심식사 : 128kcal (7.80%)
| 찐고구마 | 128kcal |
저녁식사 : 378kcal (23.05%)
| 계란죽 | 378kcal |
간식 : 786kcal (47.93%)
| [피자마루] 바베큐휠레피자 | 786kcal |
운동 : 15kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 5kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 5kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 5kcal |
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