• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동못했을때

다신등급

댐미소다
  • 2017.02.23 20:12
  • 83
  • 2

일이있어서 2일정도 운동을 못했어요.. 식단은 평소대로 먹긴했는데 평소다로 운동하고식단조절하면 괜찮겠죵?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    안정리 2017.02.23 22:29

    운동을 못했다고 불안해하지 마세요.다이어트는 운동도 중요하지만 식단,칼로리 관리의 비중이 더높습니다.gi지수 낮은 음식으로 꾸준히 식단,칼로리 관리 하시길 권합니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    예니Y 2017.02.23 20:38

    넹 식이 꾸준히하시고 운동하시면 다시 돌아와요 ㅎㅎ 괜찮아요

    답글
    |
    입력
이전글

야식

2017.02.28 조회수 : 78
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기