골력량만빠지고ㅜ체지방이그대로예여~저에게꼭
독해져볼테야
3주째 근력운동중이엇는데요체중이3키로가 빠져서 완전기대하고인바디한결과 ㅜ 체지방은 그대로고 골력량만빠졋어여식단을 현미콩밥과 나물ᆞ두부로만햇다고햇더니닭가슴이나 살고기를 먹어줘야한다고그러드라구요ㅜ열심히 해서 체지방이 빠질수 있도록도와주세요~~기필코 식단과함께 꼭!!열심히해서 뺄게요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
30일 복근 만들기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.