3040다이어터들 모여요~♡
2.23..오늘의 운동..
겨울아줌마
- 2017.02.23 23:49
- 45
- 2
원래는 킥복싱을 가야하지만..
여차저차한 사정으로..
홈트 했어요..
30분만에 250칼로리 소비하는 댄스와
줌바댄스 초급 40블 했어요..
플랭크 45초
다신트레이너의 필라테스로 연예인몸매되기 3일차 했어요..
근데 질문..아랫배는 어떻게 빼요?
^^;; 굿잠 하세요~~
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띵굴쓰 그러니까요, 아랫배가 안들어가..
나도 그것이 알고싶다...어캐해야해..