다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살이쪄요??!!
이레나리
- 2017.02.24 01:33
- 131
- 5
헬스를 다닌지 이제 2주밖에 안됫는데요 유산소하고 스쿼트 하고 햇는데요 아니 2키로가 쪗어욬ㅋㅋㅋ 5번 밖에 안갓는뎈ㅋㅋㅋ 먹는것도 1000칼로리 이하로먹엇고요 제가 혹시나 근육이 생기면서 몸무게가 늘엇나해서 허리하고 허벅지둘레를 잿는데요 더 늘엇어요 아니 이게 무슨일이야 이렇게 좋은날에...ㅠ 왜그럴까요?? 원래 이러나요?? 다리도 더 굵어진거같은 기분이....으어어어어어다ㅜ이등
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근육양이 많아졌을수있어요
근데 쉽게말해서 그근육으로 지방을 태우는거에요
좀만더 있어보세요
정 걱정되면 스트레칭과 마사지 같이해주셔도 좋아요!!!!
이레나리 네ㅠ 생리전 1-2주 생리중 일땐 체중계를 멀리하시는게좋아요ㅠ 붓고 다이어트를 하면 안되는 시기거든요ㅎㅎ 생리후 일주일동안 빡시게해보세요 빠질거여요
오호옹 감사해요!!!
아하 마법의 기간때가 되면 저리되나요??!!!
혹시 생리기간이얼마남지않은건아닌가요?