20170224 금. 아침 운동 완료.
💗am5:10~6:50✔
헬스장 운동
헬스자전거40분. 윗몸일으키기60회. 점핑잭 300회 헬스기구 20분. 다신트레이너 앱(매끈한 종아리 만들기 9분)
+ 안마의자 15분✔
오늘도 완료했어요~~~
힘찬하루보내세요~~
오늘은 지난번 체험단 그래놀라 작성해야겠어요~
사진만 찍고는 자꾸 미루게되는ㅠ
숟가락도 들어있고 간편하게 먹을 수 있고...식감도 괜찮고 넘 달지않고 좋았어요^^
이제 없는게 아쉬운 ...
함께 읽으면 도움되는 글
색감이 다양하니까 풍성해보이네요~
우와 맛깔스러워요 ㅎ군침도네요ㅎ
늘 느끼는거지만.. 운동 다양함과 소모칼로리 대단해요..
그래~놀라!! 색감이 딸기 맛있어 보여요
기침때메 새벽부터 깨있었더니 배가 무지고픈 ㅜㅜ
매일 5시 10분 부터 운동하시는게 참으로 대단해요ㅎㅎ 잠은 언제 자는거예요ㅎㅎ