다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여행후 절제가 아예 안되네요
DiaterYen
- 2017.02.24 10:56
- 154
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저녁에도 술도마시고 과자도먹고 아이스크림도먹고.. 운동도안하고....... 지금 그런지 벌써 2주나 다되어가네요 .. 하필 또 마법이 찾아와서 더그런거같은데 아직 몸무게는 뺀만큼에서 변화가없거든요.. 이러다가 갑자기 훅 찌겠죠..? ㅠㅠ 일주일이나 여행다녀와서 정신못차리고있는데 마음다잡게 도와주세요....
그리고 생물대신 마실걸 찾고있어서 마테가루분말 , 호박물, 팥워터 사려고하는데 이거 괜찮은가요?? 드셔보신분 답변좀달아주세요..
정말 3개월 죽어라빼놓고 절망적이네요. .... 생리통도 심해서 당장 오늘,내일,모레까지는 운동도못하는데 월요일부터 식단조절 + 운동 들어가도 늦지않을까요..?
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비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
팥물이나 호박물같은 붓기제거를 위한 음료들은 임산부외에 큰효과가 없다고 다신칼럼에서 본거같아요. 저는 레몬수(말린 레몬슬라이스 물에 넣고 마시는 것)추천합니당
저 그러다가 3개월 진행 4키로 요요ㅎ
다시 시작중인디 식단관리와 운동은 어렵지 않은데 야식과 술이 안 끊어지네요..다행히 안주는 탄수는 절대 안먹긴 하지만ㅜㅜ 작은 옷 산거 맨날 입고 거울에 비춰보세요 어느날 갑자기 안 들어가는 몸이 되어 있을 거여요ㅜㅜ