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다이어트 일기

2주동안 4kg 감량 시도!! (3)

다신등급

쵸별
  • 2017.02.24 12:13
  • 76
  • 0

계획

운동
1. 복싱
2. 박봄운동
3. 플랭크

음식
1. 점심 평소대로
2. 저녁 3/4
3. 간식은 금지

<추가>
웬만하면 눕지 않기!
티비보면서도 계속 움직이기

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30일 플랭크 1일차 성공!

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2017.02.24 조회수 : 35
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