어제 저녁 식단입니다
보통여자사람
그린스무디+샌드위치입니다그린스무디는 케일+바나나+코코넛워터샌드위치는 다신샵 새싹발아빵+케일+치즈+피클+떡갈비입니다원래 삶은계란이나 닭가슴살을 넣으려고 했는데계란....이 반숙이 돼버려서 그냥 먹었어요급하게 대체하다 보니 시판떡갈비를....흡 ㅠ피클은 시판피클을 물에 헹궈서 썼어요소스는 발사믹식초 위주였어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
다욧에 최고 코코넛워터♡
다신떠납니다^^(83kg>59kg)총6개월동안24감량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.