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다이어트 고민&질문

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다신등급

콩서우

  • 2017.02.24 14:21
  • 112
  • 1

3개월하고실패햇어요
10시에 일마치고 매일 야식을 먹으니 안되겟어요
오늘부터 다시 다욧시작합니다
아기엄마인데 고기집 해서 10시부터 10시까지 일해요
다욧하기 힘든 상황이네요 ㅠㅠ

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  • 초보
    혜각 2017.02.24 14:47

    야식 끊고 배부른 다이어트하세요
    단백질위주로 드시면 배불러요
    전 항상 식사전 닭가슴살 하나먹고 밥이랑 반찬 먹는데 그렇게 먹음 밥이 몇수저 안들어가요 홧팅!

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