다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허리,무릎이 안좋은데~~
베자언니
- 2017.02.24 17:41
- 107
- 0
다이어트 중이에요~
러닝머신 빨리하거나오래하면 다리가 저리고 무릎이 아파요~
속도를 3.5 정도에 20분 합니다. 그리고 사이클은 4에 맞추고 30분정도..매일은 못해요~~주3회 정도하고 식사는 1500~1700칼로리정도 먹어요~
아주아주 천천히 조금씩 빠지는것같아요
운동 강도를 못 높이니 답답합니다
뭐 좋은 방법 없을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기