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다이어트 일기

01월 09일 (음식 1396kcal, 운동 467kcal)

다신등급

리니92
  • 2016.01.09 11:33
  • 23
  • 0
아침식사 : 451kcal (32.31%)
흰쌀밥 298kcal
계란후라이 86kcal
콩나물무침 50kcal
잔멸치볶음 17kcal
점심식사 : 240kcal (17.19%)
참치김밥 240kcal
저녁식사 : 273kcal (19.56%)
[생선회]광어회 71kcal
가자미회 136kcal
코카콜라 66kcal
간식 : 432kcal (30.95%)
맥심아라비카100 12kcal
[썬넛트] 하루견과 145kcal
[배스킨라빈스] 바람과함께사라지다 265kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall 10kcal
운동 : 467kcal
보통 걷기 467kcal
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