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40대 초반 주부는 몇키로가 적당한 걸까요?
미미마미
- 2017.02.24 19:10
- 81
- 1
40대 초반 주부입니다 키는 157~8정도구요~
다이어트를 반복은 하나 매번 식욕에 무너지네요~ ㅜㅜ
저한테 적당한 몸무게는 몇키로 일까요?
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거의 같은 키인 사촌언니한테 물어보니~~ 50-52정도면 충분하지 않을까 라고 하네요 화이팅 힘내세요!! 이효리는 54키로 라고 하네요 그만큼 근력운동을 많이 하는게 중요한거같아요