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다이어트 일기

02월 24일 (음식 732kcal, 운동 41kcal)

다신등급

Ccch7788

  • 2017.02.24 19:50
  • 39
  • 0

-2.3

  • 음식
  • 운동

732/ 1245

41/ 207

성공
(347)

점심식사 : 567kcal (77.46%)
보리밥 (1/2인분, 50g) 175kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 100g) 69kcal
감자조림 (1소접시, 63g) 133kcal
간장치킨 (1/4인분, 62g) 170kcal
쑥갓나물 (1/2소접시, 42g) 20kcal

저녁식사 : 165kcal (22.54%)
딸기 (1개, 294g) 73kcal
[농심] 신라면 컵라면 (미니) (1컵, 20g) 92kcal

운동 : 41kcal
계단오르기 걷기 (1분) 7kcal
보통 걷기 (13분) 34kcal
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