멋지십니다!!

꾸준히하세요

저도40대에요.할수있다자극받고다시화이팅할께요

전~혀 40대 몸매가 아니신데요!! 몸매 너무이쁘세요!!! 자극받고갑니다! 화이팅😄

매일다이어트시작 그렇겠지요? 시작이 반이라는 말을 들으니 힘이 나는거 같아용~~^^ ㅎㅎ 홧팅요~^^

둔딩이 시작이 반이잖아요 먹는거 조금씩 줄여 나가시구요 어제보다 더 움직이시면 되요 ^^ 그러다보면 힘이 생겨서 운동도 시작하게 되더라구요

복근 부러워요~~눈팅만 하고 좀처럼 다요트 시작을 미루고 있었는데 자극 받아서 저두 다욧 언능 시작해야겠어요~~

매일다이어트시작 그래야되는데
3주정체되니까
운동도하기싫고
식이도 하기싫고
내마음도 정체기가 왔네요
빨리 벗어났음 좋겠어요 ㅜ

꿈꾸는준씨맘 전 정체기때 점심을 확 줄였어요 저녁을 줄이면 잠도 못자서요 3일정도 후에 정체기 벗어났어요 뭔가 변화를 한번정도 ~~

4개월에 7키로ᆢ
완전부럽네요
전 2달째인데 2.5키로빠지고
3주째 정체기입니다
남은4키로 빨리 빼고싶네요
ㅜ