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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단기간에 살빼는 방법 알려주세요ㅜ

다신등급

유나연

  • 2017.02.24 20:22
  • 178
  • 2

요요 온다는 것도 알고 건강에 좋지않다는 것도 알아요ㅜ
근데 제가 너무 급해서 단기간에 확 빼야하거든요ㅠ
2주, 한 달 정도 7키로 (더 빠질수록 더 좋아요) 빼는 방법 알려주세요ㅜ

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  • 정석
    petit-papu 2017.02.24 22:42

    단식방법 밖에 없어요 .. 보식제대로 운동 안하면 다시 요요오고 건강도 나빠지죠

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  • 입문
    이빨에낀츄 2017.02.24 20:32

    경험자입니다. 독하게 안먹고 독하게 운동하면 됩니다. 하지만 생리불순 등의 부작용 쩔겁니다. 심하면 병원가야할수도...

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