다이어트 일기
02월 24일 (음식 515kcal, 운동 240kcal)
날쒼지니
- 2017.02.24 21:11
- 25
- 0
아. . 정체기 ㅠㅠ
- 음식
- 운동
515.5/ 937
240/ 156
성공
(506)
아침식사 : 153kcal (29.68%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
점심식사 : 195kcal (37.73%)
| 샐러리 (1회,100g) | 14kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회,50g) | 49kcal |
| 군고구마 (1개, 101g) | 132kcal |
저녁식사 : 168kcal (32.59%)
| [파리바게뜨] 에그샐러드샌드위치 (1/4개, 71g) | 168kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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