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다이어트 일기

01월 09일 (음식 1691kcal, 운동 118kcal)

다신등급

정우세연
  • 2016.01.09 11:49
  • 65
  • 0
아침식사 : 649kcal (38.38%)

닭도리탕 138kcal
잡곡밥 312kcal
장김치 10kcal
고등어구이 189kcal
저녁식사 : 774kcal (45.77%)
오므라이스 487kcal
돈가스 287kcal
간식 : 268kcal (15.85%)
딸기 75kcal
찐고구마 128kcal
CU 우유(흰우유) 65kcal
운동 : 118kcal
L자 다리운동 30kcal
투명줄넘기 78kcal
책벅지 10kcal
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2016.01.28 조회수 : 98
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