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다이어트 일기

02월 24일 (음식 919kcal, 운동 215kcal)

다신등급

Yoooooooon2
  • 2017.02.24 23:09
  • 48
  • 0

1일차 성공

  • 음식
  • 운동

919/ 1135

215/ 189

성공
(242)

아침식사 : 350kcal (38.08%)
퀸머핀 (1회분, 200g) 350kcal

점심식사 : 569kcal (61.92%)
소고기국밥 (1인분,300g) 285kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
배추김치 (1소접시, 100g) 25kcal
떡갈비 (1소접시, 50g) 104kcal

운동 : 215kcal
사이클 (35분) 215kcal
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