• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

스쿼트에관해서

다신등급

카일리제너처럼
  • 2017.02.24 23:47
  • 150
  • 4

스쿼트를 허리가 뒤로휘나요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    혜각 2017.02.25 00:07

    다신에 쉽게 스쿼트하는방법 있어요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    카일리제너처럼 2017.02.24 23:57

    제가 엉덩이를뒤로 빼고 허리를세우고 스쿼트를하는데 잘못된 방법인가요??

    답글
    |
    입력
  • 다신
    행복해지는날 2017.02.24 23:57

    스쿼트는 무릎이앞으로 움직이지않고 무릎그상태로내려가셔야해요 그래서 내려가다보면 상체가 앞으로 많이 굽혀집니다!!!ㅎㅎ이게 원래스쿼트자세입니댭!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    돌고래여왕 2017.02.24 23:55

    스쿼트할때 다리를 구부리면서 엉덩이를 뒤로 빼고 허리는 세우고 이렇게 하면 당연히 허리가 C자로 휘게 되겠죠
    말씀하신 뒤로 휘냐는 의미가 정확하게는 잘 모르겠지만 엉덩이가 뒤로 빠지면서 허리가 자연히 휘게 되는건 맞습니다

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 상승
  2. 2 쩡아화이팅 하락
  3. 3 terria 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 네@sky05054 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기