크림방울 맞아요 방학이라 그나마 무게라도 뺄 수 있었던거지 다시 개학하면 돌아올거같아요 공부하느라 운동 할 시간도 없을거같고..

비일비재 근데 몸무게만 저런거지 55처럼 보이진 않거든요...변한것도 없고..그래도 잘하고 있다니깐 좀 안심이네요! 약속날 엄청 먹을 예정이라 굶고 운동 하려구요

너무 조급하신거 아닌가요? 열흘에 2키로 빠진것도 많이 빠지신것같은데요. 다이어트전문가들이 얘기하길 한달 3키로빠지는게 가장적당하다고들합니다. 그리고 고도비만 아닌이상 훅훅줄지를 않아요. 저도 정상에서 조금 더 나가는 정도인데 2월1일부터해서 이제까지 3키로 겨우뺐네요. 잘하고 계시니까 넘 조급히굴지마세요. 살을 빼는대신 건강까지 악화시킬 필요는 없잖아요

애리가될거야 뜨헉 일정이 빡빡하네요
저 학생때 생각나요 다욧할땐 잠수가 쵝온데 ...

크림방울 전 분명 오늘 가족들이랑 마트가서 먹을거 사오고 폭식할거같구요 월요일에 노량진가서 폭식할거같아요 수요일에 닭갈비 엄청 먹을거고..다시 돌아오겠죠..학생이라 목요일부터 급식도 먹는데 진짜 막막해요ㅠㅜㅠㅠㅜㅜ몸무게도 다시 돌아가다못해 더 늘거같고..원래 몸무게 59~60이었거든요 살도 안빠지는거같고

약속았는 날 저두 못참고 폭식했어요 ㅜㅡㅜ 왠만하 약속 언잡으려 노력하려구요.저렁 바슷한 가
시기에 시작하신듯.