다이어트 일기
02월 25일 아침 (음식 322kcal)
복숭아찌
- 2017.02.25 10:39
- 68
- 0
- 음식
- 운동
322/ 858
0/ 143
성공
(393)
아침식사 : 322kcal (100.00%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김 마른김구이 (4장, 4g) | 12kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 양상추 (1인분, 70g) | 8kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1/4캔, 33g) | 22kcal |
| [풀무원] 연두부 (1회, 100g) | 45kcal |
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