다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
1300칼로리 먹어도
hee희
- 2017.02.25 11:31
- 190
- 5
다이어트 되나요?
솔직히 이것도 힘들어요
아침 200
점심 800
간식 100
저녁 200
이렇게 3주찬데
거의 안빠지네요
저 나름 많이 줄인건데....
운동은 200~300정도 해요~~
목표는 4키로 두달입니다
가능할까요??
평소에는
2000칼로리먹고 운동안했어요;;
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잘하고계세요~확 줄이는 것 보다 천천히 줄이시는게 좋아요! 뭐든지 적당히먹으면 괜찮답니다! 평소에 조금 더 움직이시면 좋을 것 같네용~!!
저도 정체기인지 안내려가서 우울..
천천히 빠지는 살은 있어도 안빠지는 살은 없다고 자꾸 되뇌이네요..ㅎ
무엇을드시는지가 더 중요한듯해요.^^
네 ㅎㅎ 항상 잘하고있다고 스스로에게 칭찬해주세요~화이팅!
사랑전도사 안빠지니까 괜히
그만두고싶고 심드렁하네요
힘주셔서 감사합니다
잘하는게 맞다니
의지!!!!!
다시 가져볼랍니다