안녕하세요. 가입인사드려요
겨미네이터
안녕하세요. 최근들어 건강을 유지하기 위해 운동을 시작한 34세 성인 남자입니다. 제 생각과는 달리 근육량이 부족하다는 결과를 받고 좀더 체계적으로 사람들과 함께 소통하며 운동하고 싶어서 가입하게 되었습니다. 서로 좋은 정보도 공유하고 계획 잘지켜 나갔으면 좋겠네여^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
반가워요^^ 체계적으로 효율성 있게 운동 하면 효과 있으실꺼예요. 함께 득근 해 보아요^^!
30일 애플힙 3일차 성공!
식단봐주세요~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
반가워요^^ 체계적으로 효율성 있게 운동 하면 효과 있으실꺼예요. 함께 득근 해 보아요^^!