30일 야식끊기 20일차 성공!
26인치
어제꺼 안올려서 지금...어제는 치팅데이로 정하고 다음날 운동하자는 신념으로 고기 무한리필집에 갔다 공짜로 주는 음료수도 안먹고 밥먹는 중간에 물마시면 위액이 묽어져서 소화기능이 저히된다는 소릴 듣고 물도 안마시고 고기에만 전념하면서 먹었다 야채와 함께저녁식사는 5시부터 6시30분까지
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
30일 점핑잭 2일차 성공!
30일 플랭크 20일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.