헬스전에어떻게하세요?
qwedtj
직장마치면 6시30쯤인데 헬스가려면 저녁스킵해야될까요?
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저랑 시간이 비슷하시네요..전 2시간전에 바나나 한개먹고..운동끝나고 집에와서 두유+바나나 한개먹어요
간단한식단하시고 한시간후^^
저녁먹고 하세요
전 운동하고 먹어요~
입맛뚝
오늘 점심....ㅠ
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저랑 시간이 비슷하시네요..전 2시간전에 바나나 한개먹고..운동끝나고 집에와서 두유+바나나 한개먹어요
간단한식단하시고 한시간후^^
저녁먹고 하세요
전 운동하고 먹어요~