다이어트 일기
01월 09일 (음식 589kcal, 운동 777kcal)
sally.j
- 2016.01.09 12:26
- 20
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점심식사 : 589kcal (100.00%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 계란찜 | 91kcal |
| 닭고기 | 173kcal |
| [매일] 매일우유 | 60kcal |
| 찐감자 | 109kcal |
운동 : 777kcal
| 포크댄스 | 220kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 140kcal |
| 투명줄넘기 | 180kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(시간) | 237kcal |
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