애리가될거야 만약 뱃살빼시고 싶으면 마운틴 클라이머도 좋고, 다리살이시면 스쿼트도 좋아요!
근데 저는 개인적으로 혼자하면 의욕이 안돋아서 레베카루이즈 언니 운동영상 여러개 따라해요!

타케루를위해살빼자 계속 답변해주셔서 감사해요! 서로 자기연예인을 위해 열심히합시다!!

애리가될거야 효과 볼것같은데요?운동엄청 열심히 하시는것같아요! 이상태로 장기간 쫙빼면 요요안올것같아요!

타케루를위해살빼자 레베카루이즈 언니 좋져!!
전 거의 저런식으로 하는데 효과가 별로없는건가 싶어서..

타케루를위해살빼자 앗 그렇군요! 혹시 유산소 운동중에 효과좋은 유산소 운동 없을까요? 제가 유산소는 잘 안하는거같아서요..

마일리하면 근육 엄청생기죠..하고 바로 눈에 보이니깐요:) 스트레칭 하셨으면 괜찮아요!그래도 좀 과격하게 하신날은 주물러주시는게 좋아요:)