다이어트 일기
01월 09일 (음식 533kcal, 운동 1084kcal)
윤제나
- 2016.01.09 12:42
- 46
- 0
아침식사 : 203kcal (38.09%)
| 야채호빵 | 203kcal |
저녁식사 : 152kcal (28.52%)
| 아삭이고추 | 95kcal |
| 사과 | 57kcal |
간식 : 178kcal (33.40%)
| 과메기 | 178kcal |
운동 : 1,084kcal
| 샤워 | 120kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 27kcal |
| 노래부르기 | 28kcal |
| 집안일 | 760kcal |
| 스쿼트(세트) | 39kcal |
| 플랭크 | 30kcal |
| 박봄다리운동 | 80kcal |
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