다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리사이러스 다리운동
프린세스하공주
- 2017.02.26 03:25
- 345
- 2
마일리사이러스 다리운동중에 한쪽발 들고 까치발하는거 있잖아요
그거 꼭 해야하나요? 종아리 더 두꺼워진대서 그것만 빼고 하는데..
종아리살은 어떻게 빼나요? 스트레칭만 해쥬는데
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상쾌한아침 네! 감사합니다!!
정 고민되시면 다른 종아리 운동으로 대체해서 진행하셔도 될것같아요~~^^