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마일리사이러스 다리운동

다신등급

프린세스하공주
  • 2017.02.26 03:25
  • 345
  • 2

마일리사이러스 다리운동중에 한쪽발 들고 까치발하는거 있잖아요
그거 꼭 해야하나요? 종아리 더 두꺼워진대서 그것만 빼고 하는데..
종아리살은 어떻게 빼나요? 스트레칭만 해쥬는데

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  • 정석
    프린세스하공주 2017.02.26 14:53

    상쾌한아침 네! 감사합니다!!

    답글
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  • 지존
    상쾌한아침 2017.02.26 08:19

    정 고민되시면 다른 종아리 운동으로 대체해서 진행하셔도 될것같아요~~^^

    답글
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