다이어트 일기
01월 09일 (음식 1894kcal, 운동 656kcal)
사랑이!!
- 2016.01.09 12:46
- 34
- 0
아침식사 : 150kcal (7.92%)
| [매일] 순두유 견과 | 150kcal |
점심식사 : 758kcal (40.02%)
| 짜왕 | 605kcal |
| 맥심오리지널커피믹스 | 96kcal |
| 사과 | 57kcal |
저녁식사 : 986kcal (52.06%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 양념게장 | 280kcal |
| 구운 계란 | 75kcal |
| 귤 | 117kcal |
| [피코크] 스윗&솔트 팝콘 | 290kcal |
운동 : 656kcal
| 고정자전거 | 550kcal |
| 런닝머신 걷기 | 40kcal |
| 족욕 | 66kcal |
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