물2리터이상,채소를 많이 챙겨먹어도,변비가 생기더라구요
유산균은 면역력에도 좋다고 해서
챙겨먹고 잇습니다
저는 여에스더 유산균먹고 잇어요
가격대는 2달에 30.000원정도요
즐거운 다이어트해요!

여러 식품도 좋지만 전 줄넘기하면 그렇게 화장실에 가고싶어지더라구요..ㅎㅎ
아마 뛰면서 장운동도 되니까 그런가봐요
훌라후프도 장운동에 도움이 된다던데 제가 해보질않아서 잘은 모르겠네요
변비에서 어서 탈출하시길 바래요~^^

제가 보기엔 비싸도 푸룬이 직빵이라면 그냥 사서 드시는게 답이라고 생각해요 ㅠ 솔직히 변비 있으면 체중도 잘 감량 안되고 무엇보다 스트레스가 장난 아니거든요 제가 딱 그럽니다.. 저는 푸룬 요거트 유산균 낫또 사과 바나나 다 먹어봤지만 효과가 전무해서 오히려 님이 상당히 부럽네요..

상쾌한아침 감사해요~~ 종근당도 알아봐야겠군여!

사과양 레모나처럼 가루로 나오고 맛있어요ㅎ
그래서 단게 땡길때도 먹곤해서
전 하루 2개~3개 정도는 먹어줘요
이게 50개 든거 한통이 만이천원정도

amuro99 감사해요~ 알아볼게요 ㅎㅎ

상쾌한아침 물은 저도 하루에 2리터 이상씩 마시고 있어여!! 종근당에서 나온 생유산균은 물에 타 먹는 형식인가여? 가격대도 궁금하네용😋

전 종근당에서 나온 생유산균 먹고 물 2리터 이상씩 마셔주고 있어요
식이 중이지만 변비로 고생하고 있지는 않아요~~^^