식이요법 중인데...
나름 탄수화물을 끊고 식이요법 중인데 화장실을 자주 못가네요 ㅠㅠ 녹색 채소 마니 먹구있는데 뭘 더 병행하면 좋을까요
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탄수화물 약간 먹어주는 것도 도움된다던데 다이어트할때!
전 그래서 한끼는 밥으로 먹는! 조금만!
채소, 과일, 유산균 섭취해주면 도움될것 같아요!!ㅎㅎ
꿀팁들 감사합니다
유산균!! 저도 첨에 못갔었는데 유산균 먹고 잘가요ㅋㅋ