생리 전 운동
사슴사탕
생리 1주일전 다들 몸 무겁고 찌뿌둥하고 하시잖아요그래도 운동은 평소처럼 지속해야하는거죠?가기싫어서 미적대고 있어요ㅠ
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저는 일단 설렁설렁 하더라도 가고 봐요!
노란샴푸 달게잘래 지우엄마짱 158에43을 향해 아자 저 운동 한시간 반 다녀왔어요!ㅋㅋ 억지로라도 일단 가니까 열심히 하게 되네요 ㅎㅎ
전 다리올리는 운동빼고는 다해요 전 딱히 생리할때나 안할때나 컨디션은 똑같아요^^
전 우울함이 하늘에 뻗쳐 눈물바람 하다가..감기도 걸렸고 3일쉬기 진단 내렸어요...넘 힘드면 쉽시다 우리ㅎ
조금씩은해야겠져?근데너무무리하지는마세요ㅜㅜ
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