다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트할때 치즈 괜찮은가여?
수정이살빼
- 2017.02.26 18:19
- 448
- 1
원래 저녁으로 고구마랑 계란먹는데
계란대신에 고구마랑 치즈먹어도갠차나여.. ?
무슨치즈먹어야대여??? 치즈가 단백질인가여..?
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치즈는 영양성분이 지방>단백질 순이라 지방이라고 할수있겠네요 전 아기치즈 추천드려요 개당 탄3g 지5g니까 드셔도상관없으세요~