다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
신체비율
최시우
- 2017.02.26 22:31
- 114
- 3
비율이 안좋아서..아직 성장기인데 비율좋아지는 법?좋게보이는 법?아시는 분 있으시다면 알려주세요ㅠ
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비율이 좋을려면 키 크는수밖에 없어요. 얼굴크기는 성형이 아닌이상 우리가 어떻게 하지 못하니까요. 일단 우유. 고기같은 단백질, 칼슘 많이 섭취하시구요. 줄넘기같은 운동으로 성장판 자극해주시고 일찍 자세요. 사실..키가 유전영향이 크긴한데 그래도 환경적인 요인도 있으니까 최대한 해보세요. 저도 어릴때 키못큰게 후회되요. 남자나 여자나 일단 키크고 날씬하면 비율, 아우라 깡패에요. 화이팅해요^^
다이어트 신경쓰지 말고 일단 키에 집중하세요..다이어트는 나중에라도 할수 잇지만 키는 후회막급ㅠ
Slimhw 네 매일 줄넘기하고있긴 한데 키가 클지는 모르겠어서ㅎㅎ단백질같은 것 많이 먹어야겠어요.조언감사드려요