다이어트 일기
02월 26일 (음식 3117kcal, 운동 113kcal)
무민황미미
- 2017.02.26 23:30
- 69
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생리때문이라 애써 변명...
- 음식
- 운동
3117/ 1522
113/ 254
실패
(1736)
점심식사 : 205kcal (6.58%)
| [바디컷] 7가지 곡물맛 (1회분, 30g) | 125kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
오후 간식 : 1,836kcal (58.90%)
| [네이처밸리] 오츠앤베리 (1회분, 42g) | 185kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
| 갈릭 앤 바질 후랑크 (1회분, 80g) | 130kcal |
| 오레오 (1/4봉지, 12g) | 60kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1/2회분, 100ml) | 40kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (2팩, 500ml) | 200kcal |
| [프링글스] 사워크림 양파 (1낱개, 53g) | 265kcal |
| CU 초코아몬드쿠키 (3회분, 90g) | 438kcal |
| 트롤리 사우어 개코 (1회분, 19g) | 68kcal |
| 누가비스킷 오리지널 (5봉지, 70g) | 325kcal |
저녁식사 : 1,076kcal (34.52%)
| 치킨무 (1회분, 138g) | 121kcal |
| [굽네치킨] 오리지날치킨 (1/2인분, 250g) | 408kcal |
| 볼케이노 (1회분, 250g) | 547kcal |
운동 : 113kcal
| 방송댄스 (12분) | 113kcal |
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