다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
점심 저녁 닭가슴살 괜찮나요?
슐슬슬
- 2017.02.27 00:16
- 137
- 1
제가 곧 생리할 때가 되는데 그땐 운동을 좀 줄이려고하거든요.
대신 식이를 좀 조절하려구요.
원래 점심은 일반식인데 적게 먹고 저녁은 닭가슴살먹었는데 일주일만 점심엔 야채와 닭가슴살 저녁엔 그냥 닭가슴살만 먹어도 괜찮을까요?
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