다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
냉동 볶음밥
프린세스하공주
- 2017.02.27 00:51
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이제 곧 개학이라 학교 가야하는데
아침에 든든하게 먹고싶어도 많이 안들어가더라구요
어릴때부터 일찍 밥먹으면 배가 아파가지구..
그래도 학교가면 배고프고 꼬르륵 거려서 억지로라도 먹고 갔거든요 그래도 배가 고파서 항상 매점가서 빵 먹고 군것질 했는데
이젠 다이어트 해서 그럴수가 없잖아요
그래서 그런데 아침마다 도시락 싸서 학교가서 먹으려고 하는데
냉동 볶음밥 다이어트할때 별로 안좋을까요?
칼로리는 거의 350~450이더라구요 제가 밥을 먹고싶어서..
볶음밥 + 수란 & 볶음밥 + 사과 생각하고 있는데 괜찮을까요?
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나투륨이 많울 것 같은데 확인해 보세용...
할망구다이어터 제가 일년동안 아침으로 사과랑 두유를 먹었는데 점심이 1시다보니 그때까지 못버티더라구요..
차라리 아침이닊ㄴ 두유와 과일등을 싸가시는거 어떠세요??? 점심을 학교 밥드시구요~
할망구다이어터 그럼 이틀은 괜찮을까요?
저 다이어트기에 냉동볶음밥 먹긴했는데
물이랑 그것만 먹었어요 ㅠㅠ
아침엔 든든히 밥드시는거 좋은데 냉동이라 매일 드시는건 안좋을꺼가타요 ㅠ