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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

요요..

다신등급

lrpm
  • 2017.02.27 04:37
  • 80
  • 1

작년 5월부터 다이어트해서 5개월동안 11키로 감량했는데 다시 원래 몸무게로 돌아왔네요...다시 다이어트 시작하려고 하는데 성공할 수 있겠죠..? ㅠㅜ

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  • 지존
    상쾌한아침 2017.02.27 06:40

    한번 해보셨고 성공하셨으니 새로 시작하면 잘 하실 수 있을거에요~~
    너무 단시간에 감량하려고 하면 스트레스로 힘드니 길게 여유있게 기간을 잡고 하시면 요요도 쉽게 오지않고 좋을거에요
    힘내서 당장 시작해보세요~~^^

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