30대 60ㅡ70키로 이번엔 기필코 뺀다 !!(다요트성공경험잇음요)
주말에 먹고 또 먹고..
52키로되자
- 2017.02.27 08:35
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지금 아침식사로 닭가슴살 부드러운훈제에 칠리페퍼소스 뿌려먹고 출근중이네요~^^
토요일과 일요일이 제 다이어트 다이어리에서 증발했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥먹고 누워있고 이러진 않았지만..
연어사시미, 메로구이, 도다리회, 모듬회 등등
맛난 게 너무 많아서 칼로리 신경 안쓰고 먹었던 거 같아요......
아 진짜 반성합니다..ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
그래도 어제는 양심에 찔려서 자전거위에 올랐는데
드라마 보며 겨우 한시간 탔어요 ㅎㅎㅎ
흐아 오늘부터는 복근운동 하루한번 꼭 하고
자전거 +걷기 불태워야 겠어요 >.<
여러분 월요일입니다.. 벌써부터 지치지만~~ 힘내세요 !!
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며칠전 회먹었는데도 또먹고싶으네요ㅎㅎ
오늘부터 다시 힘내서 홧팅하자구욤~!!!!
살살 녹아요 ~~ 저도 한 회 하는데 ㅋㅋ
군침 질질 흘립니다 ㅋㅋ
보기만해도 군침도네요ㅋㅋ 오늘부터 다시 홧팅하셔요~~^^